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발효 곤약면

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 발효 곤약면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 서리태콩으로 직접 만든 콩물을 발효해 만든 수제 서리태 그릭요거트

    단백질 듬뿍 담긴 수제 서리태 그릭요거트, 정말 맛있겠죠? ㅎ 서리태콩을 직접 삶고 갈아 진한 콩물을 만든 다음, 40도에서 약 5시간 발효시켜 서리태요거트를 만들었어요. 그렇게 완성된 요거트는 하룻동안 천천히 수분

    2 4 160 26.09.05
  • 두유면 vs 두부면 vs 곤약면

    어떤거 드세요? 저는 두유면 먹었는데 이 세가지 중에서는 혈당을 제일 올린다더라고요...? 두부면으로 갈아타볼까 하는데 두부면 추천해주세요!!

    0 0 25 26.07.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(200g) 100g
칼로리 18 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 0 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
18
kcal
탄수화물 4 g 100%
단백질 0 g 0%
지방 0 g 0%

곤약가 발효 곤약면은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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곤약가 발효 곤약면은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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발효 곤약면 혈당 반응 알아봐요
발효 곤약면
곤약가 1봉 186mg/dL
발효곤약두부면
1인분 130mg/dL
발효곤약메밀면
빼빼곤약 1봉 124mg/dL
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